Grupo de Meditación-Hara, Bizkaia
Noviembre 2017-Junio 2018 Durango, Bizkaia MEDITACIÓN-HARA a través del Proceso Oxígeme “Hacer silencio” Una práctica semanal de Zazen integrado en el Proceso Oxígeme para aprender, mantener y profundizar en el silencio mental. Quietud, respiración, observación. Paz mental. Se propone un…