24 Noviembre 2018
Granada

yoga_haraEn este taller trabajaremos de un lado la meditación en hará que es un método para aprender a entrar en la quietud y el silencio, eso quiere decir no estar en los pensamientos o en las emociones que nos llevan al pasado o al futuro produciéndonos malestar y sufrimiento.

De otro lado, desde el yoga con asanas y pranayama, es decir posturas y técnicas de respiración. Se profundizará en tres puntos: precisión, intensidad y dinamismo, cualidades que potencian la rápida evolución del practicante.

Impartido por María Restrepo, psicóloga del Proceso Oxígeme.

Fecha y lugar del seminario
24 de noviembre de 09:30 a 19:00hr
Lugar: En Granada (sitio por confirmar)
Información:
maria@oxigeme.com 625 394 274