{"id":2162,"date":"2017-10-09T21:05:11","date_gmt":"2017-10-09T21:05:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.oxigeme.com\/?p=2162"},"modified":"2017-11-27T10:16:17","modified_gmt":"2017-11-27T10:16:17","slug":"seminario-de-introduccion-a-la-meditacion-mindfulness-y-su-aplicacion-en-el-contexto-escolar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oxigeme.com\/seminario-de-introduccion-a-la-meditacion-mindfulness-y-su-aplicacion-en-el-contexto-escolar\/","title":{"rendered":"Seminario de meditaci\u00f3n-mindfulness y su aplicaci\u00f3n en el contexto escolar"},"content":{"rendered":"<span class=\"ticon ticon-calendar-o\" style=\"color:#1e73be;font-size:16px;\"><\/span>\u00a0<strong><span style=\"color: #3b86b0;\"><span style=\"font-size: 13px;\">\u00a0Noviembre 2017- Mayo 2018<\/span><\/span><\/strong><br \/>\n<strong>Madrid<\/strong><\/p>\n<p><em><a href=\"http:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/IMG_0412.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-2176\" src=\"http:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/IMG_0412-300x152.jpg\" alt=\"IMG_0412\" width=\"300\" height=\"152\" srcset=\"https:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/IMG_0412-300x152.jpg 300w, https:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/IMG_0412.jpg 660w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Seminario dirigido al profesorado.<\/em><\/p>\n<ul>\n<li><strong>OBJETIVOS CON EL PROFESORADO:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8211; Actualizar al profesor tanto desde el punto de vista metodol\u00f3gico, como human\u00edstico y cient\u00edfico, de tal modo que adquiera nuevas competencias para el desarrollo de las clases y su mayor eficacia<br \/>\n&#8211; Reducir el estr\u00e9s en el profesorado<br \/>\n&#8211; Mejorar las competencias socio-afectivo-emocionales del profesorado y su inteligencia emocional<br \/>\n&#8211; Elaborar materiales de aplicaci\u00f3n en el aula para diferentes asignaturas en los que se utilice la meditaci\u00f3n-mindfulness como recurso<\/p>\n<ul>\n<li><strong>OBJETIVOS CON EL ALUMNADO EN EL AULA:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8211; Mejorar el bienestar psicol\u00f3gico de los alumnos y alumnas, potenciando h\u00e1bitos de vida saludable<br \/>\n&#8211; Reducir y ayudar a afrontar de manera pac\u00edfica y asertiva los conflictos en el aula, de tal forma que se mejore la convivencia<br \/>\n&#8211; Disponer de nuevos recursos para trabajar con alumnos con necesidades especiales<br \/>\n&#8211; Desarrollo de la creatividad del alumnado as\u00ed como la motivaci\u00f3n, generando espacios seguros de trabajo<br \/>\n&#8211; Mejorar el rendimiento acad\u00e9mico de los alumnos y alumnas<\/p>\n<ul>\n<li><strong>PARTE TE\u00d3RICA<br \/>\n<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8211; Conocer a qu\u00e9 nos referimos cuando hablamos de meditaci\u00f3n y distinguirla de lo que llamamos \u201crelajaci\u00f3n\u201d, del \u201cpensar profundamente sobre algo\u201d, de la \u201censo\u00f1aci\u00f3n\u201d, etc.<br \/>\n&#8211; Conocer los or\u00edgenes remotos de las pr\u00e1cticas meditativas atendiendo a sus diferentes tradiciones<br \/>\n&#8211; Conocer los estudios cient\u00edficos en torno a los beneficios neurol\u00f3gicos, emocionales y de funcionamiento del sistema inmunitario de las pr\u00e1cticas meditativas<br \/>\n&#8211; Comprender la apropiaci\u00f3n de la meditaci\u00f3n por parte del mundo psicol\u00f3gico bajo el vocablo \u201cmindfulness\u201d y sus aplicaciones y beneficios en la pr\u00e1ctica cl\u00ednica y terap\u00e9utica<br \/>\n&#8211; Investigar en torno a los beneficios de la aplicaci\u00f3n de la meditaci\u00f3n-mindfulness en el contexto escolar, insistiendo especialmente en tres \u00edtems aplicados al alumnado: la mejora del bienestar psicol\u00f3gico del alumnado, la mejora de su rendimiento escolar y la reducci\u00f3n e intensidad del n\u00famero de conflictos en el aula.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>PARTE PR\u00c1CTICA<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8211; Aprender diferentes t\u00e9cnicas meditativas (meditaciones guiadas, meditaciones en torno a un prop\u00f3sito, en torno al desarrollo de la compasi\u00f3n, para conectar con la creatividad personal, etc) y ser capaces de aplic\u00e1rnoslas personalmente<br \/>\n&#8211; Aprender a aplicar la meditaci\u00f3n-mindfulness en el aula, sabiendo discriminar entre los diferentes tipos de meditaci\u00f3n y su idoneidad en funci\u00f3n de los diferentes problemas que queramos resolver o aspectos en los que queramos incidir<br \/>\n&#8211; Elaboraci\u00f3n de materiales para el aula y de propuestas para los diferentes tipos de asignatura y las diferentes necesidades en funci\u00f3n de la edad y el tipo de clase<\/p>\n<ul>\n<li><strong>METODOLOG\u00cdA<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Se propone una metodolog\u00eda activa y participativa en la que los profesores tengan la oportunidad de adquirir la meditaci\u00f3n como h\u00e1bito para poder valorar mejor su incidencia a lo largo de la duraci\u00f3n del seminario. Todas las sesiones presenciales incluir\u00e1n ejercicios pr\u00e1cticos y una rueda de integraci\u00f3n de las experiencias antes de acceder a contenidos de \u00edndole te\u00f3rico. Se busca su adquisici\u00f3n como h\u00e1bito como condici\u00f3n previa y necesaria para una posterior aplicaci\u00f3n correcta del recurso en el aula, y se elaborar\u00e1n materiales en conjunto e individualmente para una posible aplicaci\u00f3n diferenciada en funci\u00f3n de las asignaturas.<\/p>\n<p>El proyecto de formaci\u00f3n se desarrollar\u00e1 combinando sesiones presenciales con actividades de aplicaci\u00f3n personal; Las sesiones presenciales incluir\u00e1n varias charlas y talleres impartidas por expertos en la materia desde diferentes enfoques. El trabajo personal de los profesores incluir\u00e1 la aplicaci\u00f3n pr\u00e1ctica en la propia cotidianidad de la pr\u00e1ctica meditativa as\u00ed como de los contenidos del seminario para elaborar nuestros propios materiales did\u00e1cticos.<\/p>\n<p>Dentro de la metodolog\u00eda a seguir destacamos el uso de:<br \/>\n&#8211; Meditaciones grupales<br \/>\n&#8211; Ruedas de integraci\u00f3n grupal de los aspectos sorprendentes, desconocidos y\/o problem\u00e1ticos que puedan surgir en la experiencia personal de cada profesor al hilo de la pr\u00e1ctica meditativa en sus hogares y en la propia sesi\u00f3n grupal<br \/>\n&#8211; Charlas de profundizaci\u00f3n en la materia a cargo de expertos<br \/>\n&#8211; Talleres pr\u00e1cticos de adquisici\u00f3n de mayores competencias<br \/>\n&#8211; Investigaci\u00f3n te\u00f3rica grupal de documentos<br \/>\n&#8211; Elaboraci\u00f3n de propuestas conjuntas para aplicar en el aula<br \/>\n&#8211; Investigaci\u00f3n individual y propuestas personalizadas en relaci\u00f3n a la propia asignatura sobre posibles aplicaciones de lo aprendido en el aula<br \/>\n&#8211; Sesiones conjuntas de evaluaci\u00f3n del proceso<br \/>\n&#8211; Realizaci\u00f3n de alguna peque\u00f1a pr\u00e1ctica durante el curso en donde el profesor pueda aplicar lo aprendido y elaborado con sus alumnos, de esta pr\u00e1ctica se elaborar\u00e1 una breve memoria final que analizaremos posteriormente en una reuni\u00f3n grupal<\/p>\n<p>En general un seminario sobre la meditaci\u00f3n debe ser eminentemente pr\u00e1ctico, por lo que primaremos la adquisici\u00f3n del h\u00e1bito por encima de la investigaci\u00f3n te\u00f3rica, esto es as\u00ed porque al consistir la pr\u00e1ctica de meditaci\u00f3n-mindfulness en un \u201csaber hacer\u201d, no lograr\u00edamos nada si quedara reducida a un mero conocimiento intelectual (como no sabe conducir aquel que simplemente conoce sus principios te\u00f3ricos pero nunca coge el coche). Y no puede aplicarse en las aulas de manera eficiente si uno mismo no la adquiere como h\u00e1bito personal.<\/p>\n<p><strong>\/\/Impartido por\/\/<br \/>\n<\/strong>Entre los ponentes del seminario se encuentran:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.oxigeme.com\/elena-lopez\/\">Elena L\u00f3pez<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.oxigeme.com\/antonio-ramirez-jimenez\/\">Antonio Ram\u00edrez<\/a>, psic\u00f3logos acreditados del Proceso Ox\u00edgeme.<br \/>\nAzucena Zamora, formada en el Proceso Ox\u00edgeme.<br \/>\nCoordinaci\u00f3n: <a href=\"http:\/\/www.oxigeme.com\/irene-fortea\/\">Irene Fortea<\/a>, monitora acreditada del Proceso Ox\u00edgeme<\/p>\n<p><strong>\/\/Fecha y lugar\/\/<\/strong><br \/>\n*Comienzo: 16 de noviembre 2016<br \/>\n*Finalizaci\u00f3n: 16 de mayo 2017<br \/>\n*2 sesiones al mes de 2 horas.<br \/>\n* Jueves <strong>30 de Noviembre 2017.<\/strong>\u00a0Conferencia de Elena L\u00f3pez: \u00abIntroducci\u00f3n al mindfulness-meditaci\u00f3n, una mirada integrativa\u00bb<br \/>\n*Lugar: I.E.S. Cervantes, Madrid. Sal\u00f3n de Actos. c\/Embajadores, 70<\/p>\n<p><strong>\/\/Informaci\u00f3n\/\/<\/strong><br \/>\nIrene Fortea: 685.840.925<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/conferencia_elena.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-2259 size-full\" src=\"http:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/conferencia_elena.png\" alt=\"conferencia_elena\" width=\"575\" height=\"758\" srcset=\"https:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/conferencia_elena.png 575w, https:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/conferencia_elena-228x300.png 228w\" sizes=\"(max-width: 575px) 100vw, 575px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0\u00a0Noviembre 2017- Mayo 2018 Madrid Seminario dirigido al profesorado. 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