{"id":2971,"date":"2019-11-10T10:54:13","date_gmt":"2019-11-10T10:54:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oxigeme.com\/?p=2971"},"modified":"2019-11-22T19:01:54","modified_gmt":"2019-11-22T19:01:54","slug":"seminario-mindfulness-vipassana-y-autoconocimiento-guadalajara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oxigeme.com\/seminario-mindfulness-vipassana-y-autoconocimiento-guadalajara\/","title":{"rendered":"Seminario pr\u00e1ctico. Meditaci\u00f3n y Naturaleza. Guadalajara"},"content":{"rendered":"<span class=\"ticon ticon-calendar-o\" style=\"color:#1e73be;font-size:16px;\"><\/span> <strong><span style=\"color: #3b86b0;\"><span style=\"font-size: 13px;\">15 Diciembre, 2019<\/span><\/span><\/strong><br \/>\n<strong>Pioz, Guadalajara<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p><strong>MEDITACI\u00d3N Y NATURALEZA. Seminario de Mindfulness, Vipassana y Autoconocimiento.<\/strong><strong><em>&nbsp;<\/em><\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-2972 size-medium\" src=\"https:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/forest-2942477_1920-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/forest-2942477_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/forest-2942477_1920-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/forest-2942477_1920-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/forest-2942477_1920.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><em><strong>\u00a1Al encuentro de la Paz Mental!<\/strong><\/em><\/p>\n<p><em>Pero, \u00bfExiste? \u00bfPuedo llegar a ella? \u00bfC\u00f3mo?&#8230;<\/em> Este seminario va dirigido a aprender a \u201chacer silencio\u201d y profundizar en el, accediendo a esa <em>paz mental<\/em> que tanto anhelamos en el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<p>Partiendo del trabajo de respiraci\u00f3n ventral que denominamos <em>\u201cHara\u201d<\/em> podemos <em>\u201cparar la mente\u201d<\/em>, cesar la rueda de molino mental y el carrusel emocional que cotidianamente nos desestabilizan sin poder remediarlo.<\/p>\n<p>Un trabajo de <em>atenci\u00f3n plena y respiraci\u00f3n del cuerpo<\/em> nos permite tambi\u00e9n liberar ciertas tensiones psicocorporales, dejando \u201cespacio\u201d para que podamos sentir una <em>calma consciente<\/em> muy curativa.<\/p>\n<p>La salida a la naturaleza nos brinda el mejor escenario para practicar la atenci\u00f3n en el momento presente.<\/p>\n<p>El seminario incluye un trabajo <em>no mental<\/em> y simb\u00f3lico dirigido a conocer aspectos inconscientes de uno mismo para profundizar en el <em>autoconocimiento<\/em>. <em>\u00bfQuien soy yo?&#8230;<\/em><\/p>\n<p>Finalmente, es fundamental la integraci\u00f3n verbal de la jornada de trabajo, con el fin de que la misma sirva de utilidad pr\u00e1ctica y tenga un sentido claro para la vida cotidiana de los asistentes.<\/p>\n<p><em>Este seminario forma parte del proceso Ox\u00edgeme de psicoterapia y pueden asistir al mismo tanto personas que est\u00e1n llevando a cabo su proceso terap\u00e9utico como las que no. Ox\u00edgeme es un proceso de integraci\u00f3n en psicolog\u00edas, que recoge 40 a\u00f1os de experiencia clinica y que dedica su actividad a la terapia, la formaci\u00f3n de profesionales y la investigaci\u00f3n.<\/em><\/p>\n<p><strong>\/\/Impartido por\/\/<br \/>\n<\/strong><a href=\"http:\/\/www.oxigeme.com\/rodrigo-hernando-gonzalez-2\/\">Rodrigo Hernando<\/a>. Psic\u00f3logo del Proceso Ox\u00edgeme, y colegiado n\u00ba CM-02505<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.oxigeme.com\/staff-member\/teresa-pardo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Teresa Pardo<\/a>. Monitora del Proceso Ox\u00edgeme.<\/p>\n<p><strong>\/\/Fecha y lugar\/\/<br \/>\n<\/strong>* Domingo, 15 de diciembre, 2019<br \/>\n* De 9:45 h. a 19 h.<br \/>\n* Lugar: <a href=\"https:\/\/www.psiqueysoma.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Centro PSIQUE &amp; SOMA<\/a> &#8211; Psicolog\u00eda y Fisioterapia . C\/ Mayor, 14 \u2013 PIOZ (Guadalajara).<\/p>\n<p><strong>\/\/Informaci\u00f3n e Inscripciones\/\/<\/strong><br \/>\n<a href=\"mailto:rodrigo@oxigeme.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">rodrigo@oxigeme.com<\/a>&nbsp; 659 792 921<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>15 Diciembre, 2019 Pioz, Guadalajara MEDITACI\u00d3N Y NATURALEZA. Seminario de Mindfulness, Vipassana y Autoconocimiento.&nbsp; \u00a1Al encuentro de la Paz Mental! 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