{"id":4434,"date":"2023-10-16T20:04:16","date_gmt":"2023-10-16T20:04:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oxigeme.com\/?p=4434"},"modified":"2023-10-17T20:04:16","modified_gmt":"2023-10-17T20:04:16","slug":"grupo-de-meditacion-mindfulness-para-adultos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oxigeme.com\/grupo-de-meditacion-mindfulness-para-adultos\/","title":{"rendered":"Grupo de Meditaci\u00f3n Mindfulness para adultos."},"content":{"rendered":"\n<span class=\"ticon ticon-calendar-o\" style=\"color:#1e73be;font-size:16px;\"><\/span>&nbsp;<strong>Octubre 2023-Junio 2024<\/strong><br><strong>Madrid<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Presencial: Martes de 12:30 a 13:20<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La meditaci\u00f3n es una pr\u00e1ctica milenaria que en las \u00faltimas d\u00e9cadas se est\u00e1 incorporando cada vez para contribuir a fomentar una vida consciente y saludable. Se ha demostrado cient\u00edficamente que su pr\u00e1ctica continuada aporta numerosos beneficios a nivel psicol\u00f3gico, emocional, psicofisiol\u00f3gico, neuropsicol\u00f3gico, endocrino, som\u00e1tico y en el sistema inmune, entre otros. <\/p>\n\n\n\n<p>La meditaci\u00f3n mindfulness permite conectar contigo mismo, una mirada interna desde el silencio y la quietud mental, tomar conciencia del momento presente \u201caqu\u00ed y ahora\u201d. Es centrarse en uno mismo sin que el pasado o las especulaciones sobre el futuro te controlen.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cQuien mira hacia fuera, sue\u00f1a y quien mira hacia dentro, despierta\u201d<br>C.G. Jung<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Puedes incorporarte cuando quieras desde el martes 10 de octubre de 2023<br><\/strong>Importe; 40\u20ac\/mes<\/p>\n\n\n\n<p>Imparte: <a href=\"https:\/\/www.oxigeme.com\/staff-member\/barbara-horrillo\/\" title=\"\">B\u00e1rbara Horrillo<\/a>. Psic\u00f3loga acreditada del Proceso Ox\u00edgeme. <\/p>\n\n\n\n<p>Lugar: C\/Esquilache, 6. Sala Ecosof\u00eda. (Madrid)<\/p>\n\n\n\n<p>Info y reservas: <a href=\"mailto:info@barbarahorrillo.com\">info@barbarahorrillo.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Grupo-de-MM-para-adultos-y-embarazadas-1_page-0001-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"725\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Grupo-de-MM-para-adultos-y-embarazadas-1_page-0001-1-725x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4469\" srcset=\"https:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Grupo-de-MM-para-adultos-y-embarazadas-1_page-0001-1-725x1024.jpg 725w, https:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Grupo-de-MM-para-adultos-y-embarazadas-1_page-0001-1-212x300.jpg 212w, https:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Grupo-de-MM-para-adultos-y-embarazadas-1_page-0001-1-768x1085.jpg 768w, https:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Grupo-de-MM-para-adultos-y-embarazadas-1_page-0001-1-1087x1536.jpg 1087w, https:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Grupo-de-MM-para-adultos-y-embarazadas-1_page-0001-1.jpg 1241w\" sizes=\"(max-width: 725px) 100vw, 725px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp;Octubre 2023-Junio 2024Madrid Presencial: Martes de 12:30 a 13:20 La meditaci\u00f3n es una pr\u00e1ctica milenaria que en las \u00faltimas d\u00e9cadas se est\u00e1 incorporando cada vez para contribuir a fomentar una vida consciente y saludable. 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