{"id":4437,"date":"2023-10-16T20:11:47","date_gmt":"2023-10-16T20:11:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oxigeme.com\/?p=4437"},"modified":"2023-10-17T20:00:54","modified_gmt":"2023-10-17T20:00:54","slug":"grupo-de-meditacion-mindfulness-para-embarazadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oxigeme.com\/grupo-de-meditacion-mindfulness-para-embarazadas\/","title":{"rendered":"Grupo de Meditaci\u00f3n Mindfulness para embarazadas"},"content":{"rendered":"\n

<\/span> Octubre 2023-Junio 2024<\/strong>
Madrid y Online<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Online: Martes de 10:30 a 11:20
Presencial: Martes de 11:30 a 12:20<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La pr\u00e1ctica continuada de meditaci\u00f3n mindfulness permite conectar contigo mismo desde el silencio y la quietud mental, tomar conciencia del momento presente \u201caqu\u00ed y ahora\u201d.

Es centrarse en uno mismo sin que el pasado o las especulaciones sobre el futuro te controlen. Conecta con tu beb\u00e9 desde la verdad que tengas en cada comento creando el v\u00ednculo que tanto necesit\u00e1is.<\/p>\n\n\n\n

Respet\u00e1ndote lo que sientas en cada momento, todos los sentimientos han de tener su espacio. Contribuye a construir la calma, la escucha y un poderoso regalo para ti misma del que se beneficiar\u00e1 tu beb\u00e9.

\u00abNo has de ser una madre perfecta, si no una madre lo suficientemente buena\u00bb.
D. Winnicott.

Puedes incorporarte cuando quieras desde el martes 10 de octubre de 2023
<\/strong>Importe; 40\u20ac\/mes<\/p>\n\n\n\n

Imparte: B\u00e1rbara Horrillo<\/a>. Psic\u00f3loga acreditada del Proceso Ox\u00edgeme. <\/p>\n\n\n\n

Lugar: C\/Esquilache, 6. Sala Ecosof\u00eda. (Madrid). Y Online. <\/p>\n\n\n\n

Info y reservas: info@barbarahorrillo.com<\/a><\/p>\n\n\n\n

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