{"id":4449,"date":"2023-10-14T20:46:42","date_gmt":"2023-10-14T20:46:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oxigeme.com\/?p=4449"},"modified":"2023-10-16T21:52:52","modified_gmt":"2023-10-16T21:52:52","slug":"grupo-de-meditacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oxigeme.com\/grupo-de-meditacion\/","title":{"rendered":"Grupo de Meditaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<p> <span class=\"ticon ticon-calendar-o\" style=\"color:#1e73be;font-size:16px;\"><\/span> <strong>Octubre-Diciembre 2023<\/strong> <br><strong>Granada y Online<\/strong>  <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Cartel-octubre-23_page-0001-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Cartel-octubre-23_page-0001-724x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4450\" srcset=\"https:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Cartel-octubre-23_page-0001-724x1024.jpg 724w, https:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Cartel-octubre-23_page-0001-212x300.jpg 212w, https:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Cartel-octubre-23_page-0001-768x1086.jpg 768w, https:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Cartel-octubre-23_page-0001-1086x1536.jpg 1086w, https:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Cartel-octubre-23_page-0001-1448x2048.jpg 1448w, https:\/\/www.oxigeme.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Cartel-octubre-23_page-0001-scaled.jpg 1810w\" sizes=\"(max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Sumidos en la cultura de tantos valores en declive, donde la mente e instintos nos gobiernan, es evidente que el sufrimiento personal y colectivo est\u00e1 al alza. Perdidos los valores se difumina el sentido, ba\u00f1ando de confusi\u00f3n y desesperaci\u00f3n nuestras decisiones, y como claro fruto las verdaderas pandemias de ansiedad, estr\u00e9s y depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Ante este panorama la necesidad de continua distracci\u00f3n y evasi\u00f3n est\u00e1n servidas. No s\u00f3lo el mercado y su tecnolog\u00eda es cada m\u00e1s m\u00e1s estimulante, atrapando nuestra atenci\u00f3n de mil maneras, si no que nosotros mismos nos vendemos buscando ese momento de alivio donde \u00abno pensemos\u00bb, o dejemos de sentir ese malestar.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero esto nada soluciona, el problema sigue de fondo, in crescendo.<\/p>\n\n\n\n<p>La soluci\u00f3n es una: volver la mirada hacia adentro, tomar consciencia de qu\u00e9 nos pasa, reconectar con nuestros valores. Darnos cuenta de que la vida corre y si no tomamos acci\u00f3n la insatisfacci\u00f3n no har\u00e1 si no aumentar, en un conformismo anestesiante, tal vez incluso angustiante ante el momento de la muerte.<\/p>\n\n\n\n<p>Hacernos due\u00f1os de nuestra atenci\u00f3n de modo que la mente autom\u00e1tica, en su forma negativa, deje de guiar nuestra viday sea tu propia consciencia l\u00facida la que tome las riendas. Recuperar tu centro, afinar tu br\u00fajula. <br>Este es el sentido de la meditaci\u00f3n.\u00a0<br>\u00a0<br><strong>Horario octubre-diciembre 2023: <br><\/strong>&#8211; JUEVES:\u00a020:00 (presencial-Centro Mar\u00eda Zambrano- y online)<br>Plazas limitadas\u00a0<br><br>Interesad@s:\u00a0\u00a0647147344<\/p>\n\n\n\n<p>Imparte: <a href=\"Imparte: Gabriel, Psic\u00f3logo Sanitario\">Gabriel<\/a>, Psic\u00f3logo Sanitario. <br>Acreditado del Proceso Ox\u00edgeme<br><br>Aportaci\u00f3n: 140\u20ac (10 sesiones)<br><br>\u201cTodo empieza por necesidad, y todo debe finalizar en libertad.\u201d (M. Zundel)<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Octubre-Diciembre 2023 Granada y Online Sumidos en la cultura de tantos valores en declive, donde la mente e instintos nos gobiernan, es evidente que el sufrimiento personal y colectivo est\u00e1 al alza. 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