Curs introductori al Mindfulness. Hara pur. Tarragona
14 Octubre 2019 Tarragona Curs téoric-experimental on ens endinsarem en el món de la meditació com eina per l´auto coneixement que ens permetrà connectar amb la nostra autenticitat i apoderament personal. Aprendem que és la meditació, orígens, tècniques meditatives, beneficis…