1 Julio 2017
Santiago de Compostela

“Una mirada hacia nuestro interior: el silencio y el vacío como medio para alcanzar una percepción directa de autoconocimiento que favorezca el crecimiento personal y nos conduzca hacia la autocuración”

seminario meditacion haraEn la actualidad nos hallamos sometidos a diario a un ritmo de vida acelerado y vertiginoso donde la mente domina nuestras acciones impulsándonos a llevarlas a cabo muchas veces sin saber por qué.
En este seminario ofrecemos la posibilidad de aprender a “aquietar la mente” dando presencia al cuerpo a través de la atención en nuestro centro vital Hara, como vía hacia el silencio que nos permitirá salir del pensamiento refractario del pasado y del pensamiento anticipatorio del futuro para tomar consciencia de nosotros mismos y vivir el presente con consciencia plena.

Hara​ representa el centro energético y de consciencia del cuerpo. El estado de Hara consiste en una sensación física que debemos percibir para dejar fluir nuestra respiración, dejar pasar cualquier pensamiento sin identificarse y para poder llegar al contacto con uno mismo.

Hara, Mente en Espejo​ proyectará nuestros conflictos internos a través de imágenes o recuerdos, ofreciéndonos la oportunidad de adentrarnos en ese tan temido mundo interior con esa atención especial desde Hara.

Hara, Mirada Interna​ parte del cuerpo como puerta de entrada que nos lleve a conocer la naturaleza del mensaje que proviene de nuestro interior, que ha de servirnos como brújula interna y que ha de traducirse en cambios en la vida cotidiana.

El trabajo de profundización con Hara, Mente en espejo y Mirada interna​ mediante el propósito y la intención favorecerá poder llegar a alcanzar la autocuración.

La Meditación Hara​, como atención dirigida a la Respiración Ventral, forma parte de un proceso psicoterapéutico, experiencial y teórico, llamado OXIGEME (www.oxigeme.com), desarrollado por el Dr. Manuel Almendro a lo largo de más de treinta años de trabajo en psicología.
Basándonos en la experiencia, entendemos que este proceso psicoterapéutico lleva implícito este tipo de seminarios vivenciales como verdaderos peldaños evolutivos, claves en el trabajo personal y curativo de la persona.

Cartel en Pdf

//Impartido por//
Javier Rodríguez. Col. G-5032
Psicólogo acreditado del proceso OXÍGEME

//Fecha y lugar//
Fecha: Sábado 1 de Julio de 09:30-14:30 h.
Lugar: Eira Ecocentro, Plaza do Toural 9, 2º dch.
Santiago de Compostela (www.eiraecocentro.com)

//Información e Inscripciones//
Javier Rodríguez:
633 631 415 j.rodrig.perez@gmail.com