Curso de intervención psicoeducativa en mindfulness/meditación en Hara para la prevención del estrés, Cádiz
Septiembre-Noviembre 2018 Cádiz La meditación es, casi con toda probabilidad, la técnica más eficaz para el manejo del estrés y el crecimiento personal. La meditación es el proceso de ser conscientes y de observar lo que está sucediendo en cada…
