Curso gratuito de Entrenamiento en meditación-mindfulness (Hara Puro)

Como parte de una tesis doctoral realizada en la UCM, se está organizando un programa de entrenamiento en meditación-mindfulness (Hara Puro) de 8 semanas de duración que se realizará en Oxígeme.

* Ofrecemos:
– Formación gratuita en meditación-mindfulness (Hara Puro) durante 8 semanas.
– Conocer el funcionamiento de una investigación.
– Certificado de asistencia a un curso de 8 semanas de entrenamiento en meditación-minfulness (Hara Puro).
– Poder participar junto con familiares y amigos, ya que puedes venir acompañado de todo aquel que le
interese realizar el curso.

* Requisitos:
– No haber practicado nunca ningún tipo de meditación.
– Poder asistir durante 8 lunes consecutivos.
– Practicar diariamente meditación mindfulness durante esas 8 semanas.
– La primera y última sesión, se rellenan unos cuestionarios y se visiona un video de 1 minuto con imágenes de contenido emocional.

//Impartido por//
Bárbara Horrillo. Psicóloga acreditada del Proceso Oxígeme. Doctorando en la Facultad de Psicología de la UCM.

//Fecha y lugar//
* Comienzo: lunes 15 de enero 2018
* Finalización:  lunes 12 de marzo 2018
* Horario: Lunes, de 11:00 a 12:00. Excepto la primera y última sesión que será de 10:00 a 12:00 aproximadamente.
* Lugar: Centro Oxígeme. c/ San Vicente Ferrer, 16. 1ºD.

//Información e Inscripciones//
barbara@oxigeme.com